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清炒金針菇（ 2 人份）_低卡減肥食譜

日期：2014-02-06 分類：廚房 標籤： 金針菇 辣椒 蔥段 絕美 片略 擄獲 尾部 溫柔 尾段 帶出

 

【艾莉絲的健康瘦身廚房】清炒金針菇
 
將新鮮爽脆的金針菇，去除尾段後簡易清炒，一點點調味、些許辣椒，溫柔帶出金針菇的絕美滋味，如此佳餚，定能擄獲你的味蕾！
 
 食材
 
 金針菇 2 包
 蔥段 適量
 辣椒 適量
 調味料：鹽巴 少許、醬油 1 大匙
 
 熱量
 
180 大卡 ／ 2 人份
90 大卡 ／ 1 人份
 
 步驟
 
 將辣椒切片，金針菇切除尾部，洗淨備用。
 熱鍋，放入辣椒片略炒。
 加入金針菇、蔥段快炒，下醬油及鹽巴。
 待金針菇熟透後即可起鍋。
 
 
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