愛瘦身 / 瘦身隨堂考 /

A50：「甜蝦蘆筍」烹調方式為水煮，相對較低卡少油

日期：2013-04-30 分類：瘦身隨堂考 標籤： 甜蝦 蘆筍 少油 水煮 相對 前菜 捨棄 芥末醬 親朋好友 肥醬

Q：周末和親朋好友聚餐，選擇下列哪一道「前菜」，熱量相對比較低呢？

 
A：「甜蝦蘆筍」的烹調方式為水煮，相對較低卡少油，若能捨棄千島醬改以黃芥末醬取代，還能減去不少熱量唷！
 
 
 
 
更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit愛瘦身】粉絲團 。

如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！

 

上一篇文章 下一篇文章

或許你也會想看這些文章