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2013-04-11 滷味蘭花水晶王子麵紅燈貢丸豆製品雞翅大腸語錄

「○○○是我們的招牌喔，要不要來一份啊？」、「湊滿 100 元比較划算喔！」這幾句話是否讓你覺得似曾相似呢？沒錯～這

2013-04-10 溫泉蛋醬汁剝殼沖涼黃金雞蛋蛋黃阿波羅嘆息變熟

【艾莉絲的健康瘦身廚房】少年阿波羅的溫柔嘆息（黃金溫泉蛋）食材雞蛋 5 顆味醂 1 / 2 杯醬油 1 / 2 杯

2013-04-09 保鮮膜雨衣無助於服裝肌膚傷害皮膚病毛囊炎緩衝力濕疹

Q：以下何者是運動時的「錯誤」服裝？ A：「雨衣或保鮮膜」不僅對瘦身沒什麼幫助，還可能傷害肌膚，造成過敏、濕疹、毛囊炎等皮膚病，得不償失。運動時穿著透氣排

2013-04-09 服裝運動服緩衝力保鮮膜雨衣錯誤鞋襪透氣運動揭曉

Q：以下何者是運動時的「錯誤」服裝？雨衣或保鮮膜透氣排汗的運動服具緩衝力的鞋襪

2013-04-09 甜度水分飲料汗水美化運動會補充運動減緩事情

Q：下列哪一件事情，不是日常運動後一定要做的呢？ A：「運動飲料」的甜度及熱量偏高，進行一般中低強度的運動，只需補充水分即可。運動會消耗不少水分，把汗水擦乾

2013-04-09 事情不一定汗水運動飲料揭曉答案瘦身文章知識

Q：下列哪一件事情，不是日常運動後一定要做的呢？伸展擦乾汗水喝一瓶運動飲料 →

2013-04-09 抗性糙米飯易感飽足感一會兒澱粉稀飯吐司相對飢餓

Q：選擇下列哪一種主食，飽足感比較容易持久，不會吃完一會兒又餓了呢？ A：「糙米飯」含有較多抗性澱粉，GI 值相對較低，可有效增加飽足感。「吐司」、「稀飯」

2013-04-09 主食一會兒稀飯飽足感產生糙米飯吃完吐司揭曉答案

Q：選擇下列哪一種主食，飽足感比較容易持久，不會吃完一會兒又餓了呢？吐司糙米飯稀飯 →&nb

2013-04-09 滷味綠燈黃燈魚皮雞心鴨血沖淡黃燈區雞爪為主

隨處可見的香噴噴「滷味」，被不少人視為便利的減肥餐點，但「滷味」該怎麼吃，才能達到控制熱量又健康的目的呢？讓我們一起來看看吧！圖中

2013-04-03 吐司水果三明治不一定榴槤夾進切丁草莓奇異果烤焦

【艾莉絲的健康瘦身廚房】泊瑟芬春天三重奏吐司（水果三明治）食材吐司 2 片蘋果半顆 &nb

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