Q：下列哪一件事情，不是日常運動後一定要做的呢？ A：「運動飲料」的甜度及熱量偏高，進行一般中低強度的運動，只需補充水分即可。 運動會消耗不少水分，把汗水擦乾
Q：下列哪一件事情，不是日常運動後一定要做的呢？ 伸展 擦乾汗水 喝一瓶運動飲料 →
