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2016-02-01 鞋墊足弓鞋子合腳對象足型適用合不來長繭拇趾

「買了雙超美的馬靴，偏偏穿起來又痛又咬腳，只能供起來當傳家之寶了... (´,_ゝ`)」你是不是也有這樣的困擾呢？由於每個人的腳趾長度、腳寬、足弓

2016-01-27 奶油球電影院方糖爆米花米花薯條電影大份飲料店小份

週末難得進電影院享受假期，不吃吃喝喝怎麼行呢？(*ˇωˇ*人) 爆米花、吉拿棒、可樂、果汁...哇！有好多食物可以選，讓人看得口水直流，錢包也不自覺

2015-12-28 羅勒暖食番茄雞湯熱湯湯品茄紅素一彈海芽甦醒過來

每逢秋冬，小編的熱湯魂就會甦醒過來，餐餐都想要捧著一碗熱湯取暖。今天帶給大家最後一彈的秋冬暖食力，快拉著媽媽一起把這道食譜學起來，之後再也不用怕「貪杯」，喝個

2015-12-09 海帶芽海芽暖食蛋花湯湯品雞蛋礦物質酒釀好湯湯匙

秋冬暖食力的熱湯教學又來囉！想喝湯又不想變胖，聽營養師的話就對了。這次端出的湯品不但低卡又簡單，還幫你增加滿滿飽足感，快來看看是哪道好湯吧～(๑´ڡ

2015-11-30 毛豆咖哩暖食湯品咖哩粉身子菇菇杏鮑菇蒸騰微帶

冷冷的冬天常讓人手腳冰冷，想要來碗熱騰騰的湯，偏偏大部分湯品不是用肉骨熬煮，就是爆香材料用油過多，一不小心就會喝進一堆熱量…莫非喝湯只有發胖一條

2015-11-27 肝醣前一週比賽馬拉松賽續航力儲存終點表現醣類果汁

「碰！」馬拉松的槍聲響起，原本信心十足覺得這次能直達終點，怎麼才跑沒多久就電力耗盡了啊啊啊！！！好累好累，但我的完賽獎牌還在終點等我...嗚嗚…為

2015-11-20 冷壓蔬果汁蔬果運轉一乾二淨代言刀片壓乾原汁名詞

冷壓蔬果汁這麼夯，明星紛紛接下代言，但冷壓冷壓，到底冷什麼冷？壓什麼壓？這些新奇名詞真的把蔬果汁變得不一樣了嗎？一般自製蔬果汁時，都是使用有刀片的果汁機，運轉時產生的熱量，容易破壞蔬果

2015-10-08 馬拉松剛剛吃錯補給馬拉松賽跑完補充養份醣類白跑

「今天馬拉松大成功， Everybody 一起吃火鍋慶祝吧！」「火鍋！這樣剛剛不是白跑了嗎？」揪團跑完半馬，結束就想和朋友開開心心吃一頓，但又怕剛

2015-09-30 馬拉松週週比賽沖昏賽事損傷筋膜炎跑完跑者修補

涼爽秋天來臨，馬拉松賽事的高峰期也到了！好多賽事看起來都好吸引人，想到自己拿到獎牌再把照片貼上 FB 分享的那一刻，多麽有成就感啊～ (*´∀`)~♥ 那不然每

2015-09-30 路跑跑步距離路跑賽訓練起碼參加每週掛上漸減

「報名了 10K 路跑卻都沒在練，兩個月後就要跑了怎麼辦？」早知道當初就不要被路跑賽的可愛贈品給吸引了啦！萬一跑不完怎麼辦？∑(￣□￣;)

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