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羅勒
關鍵字：『羅勒』 ，共有3筆搜尋結果
纖維量等於一顆高麗菜？「高纖新人王」就是它！
說到飽足又低卡的食材，多數人會想到蒟蒻跟寒天；然而最近竄起一種新食材——「羅勒籽」，竟然也具備同樣妙效，如果你還不認識它，就聽營養師好
低卡湯品給你秋冬暖食力——羅勒番茄清雞湯
每逢秋冬，小編的熱湯魂就會甦醒過來，餐餐都想要捧著一碗熱湯取暖。 今天帶給大家最後一彈的秋冬暖食力，快拉著媽媽一起把這道食譜學起來，之後再也不用怕「貪杯」，喝個
健康調味料篇（上）
減肥時，總是只能用單純的鹽巴來調味嗎？害怕過多調味會增加不必要的熱量？ 市面上常見的醬料熱量的確偏高，可能還會有一堆添加劑或色素等，容易造成身體負擔...>"< 想知道兼顧美味與