外酥內 juicy 煎餃 十顆突破 700 大卡
白鐵蓋子一打開，熱騰騰的蒸氣襲來，排列整齊的煎餃正在滋滋作響，喔嗚～口水都要流下來了～～（￣￢￣）
「煎餃」據傳是因為慈禧愛吃熱水餃，餃子一旦冷了便會被丟棄，後來被乞丐撿去煎來吃而發明的，現今已經是非常普及的平民美食。
然而，麵粉做的皮包裹滿絞肉餡，一顆就有 50 大卡，再經過熱油一煎，立刻升至 70 大卡！若點了十顆，輕輕鬆鬆就達到 700 大卡了。
聽到這邊是不是有點吃驚啊？某要緊，其實只要改點水餃、不加勾芡湯類或丸子湯，熱量大約就能控制在 500 大卡囉！ (*´ω`)人(´ω`*)
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