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2017-09-06 沙拉醬美乃滋差別植物油醬料早餐店相似度全蛋兩相透明狀

早餐店的吐司抹醬到底是沙拉醬？還是美乃滋呢？又或者其實是同一種醬料有兩個名稱？別再沙拉醬、美乃滋傻傻分不清！它們並不是同一種醬料，而是兩種不一樣卻相似度極高的

2017-08-07 珍奶珍珠奶茶泡芙正餐糖量整杯撥出打發經常

「天啊！為什麼這麼忙，中午也沒有時間吃飯，只好喝杯珍奶墊墊胃了…」許多上班族的正餐都沒有好好吃，經常點一杯珍珠奶茶就打發，邊喝邊工作，有飽足感及

2017-03-27 飯糰超商組合餐推薦三明治組合陷阱紫米穀片含糖量

「這期的超商組合餐好划算喔！49 元還包括了豬肉蛋堡耶～」超商的組合餐既方便又省錢，很多外食族甚至每天有一、兩餐都買便利商店，卻不知道它們可能是

2017-01-16 燒臘拳頭臘肉烤鴨攝取手掌湯匙馬克杯兩下子鴨皮

港式燒臘飯口味特別，叉燒、烤鴨、脆皮烤豬...樣樣都美味，嚐一口就令人胃口大開，便當沒兩下子就扒完了。燒臘肉通常使用高油脂部位，鴨皮、雞皮等動物

2016-06-28 啤酒暢飲一夏聚會共飲爆表冰冰涼涼助興暢快糖分

炎炎夏日不管是「戶外活動」還是「室內聚會」，只要來瓶冰涼啤酒，立馬感覺身心暢快～(≧∇≦)/ 不過，一罐原味啤酒熱量就有 120 大卡，如果是帶點甜味的水果啤酒，喝完一罐就等於吃了一碗白飯

2016-01-27 奶油球電影院方糖爆米花米花薯條電影大份飲料店小份

週末難得進電影院享受假期，不吃吃喝喝怎麼行呢？(*ˇωˇ*人) 爆米花、吉拿棒、可樂、果汁...哇！有好多食物可以選，讓人看得口水直流，錢包也不自覺

2015-05-19 旅展馬卡龍牛軋糖樂樂東京日本香港國家伴手禮韓國

夏季旅展即將來臨，聽說這次優惠超～多～的！團員們有鎖定哪些好玩又好逛的國家嗎？小編也蓄勢待發、準備要去搶好康呢！(́^◞౪◟<‵) 想到「出國」就不能不做點功課，玩的、用的、穿的...最不能忘的

2014-09-26 標示無糖低糖公告嘖嘖零卡包裝變胖陷阱食品

是否很多團員跟小編一樣，走進超市挑選食品時，只要看到包裝上寫「無

2014-04-17 果菜汁方糖地大口現榨還原大口防腐劑手搖杯濃縮色素

總是覺得果菜汁好健康，放心地大口大口喝下肚嗎？小心「肥胖陷阱」藏在裡面！市售果菜汁不僅含糖量高、多半使用濃縮還原而非新鮮蔬果，還會添加各種人工香料及色素、防腐劑等，營養價值低，多喝易導致肥胖。建議

2013-12-12 糙米含纖量養樂多化程度精緻度稀飯較慢判斷饑餓紮實

相信團員們都知道，多選低 GI 食物有助瘦身，但是原因何在呢？這是因為攝取低 GI 食物後，血糖上升的速度較慢、較穩定，可避免胰島

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