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關鍵字:『 小黃瓜』,共有64筆搜尋結果

鮭魚鮮蔬沙拉_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】鮭魚鮮蔬沙拉 在清爽舒適的早晨來一盤鮭魚鮮蔬沙拉,真是再幸福不過了~ (*ˇωˇ*人) 利用鮮甜柔軟的生鮭魚,搭配微酸可口的蜂蜜

涼拌大黃瓜_低卡減肥食譜

【iFit 愛瘦身 健康廚房】涼拌大黃瓜 大黃瓜料理不只能清蒸、煮湯,還可以用「涼拌』的方式烹調,其口感較小黃瓜軟嫩,又少了點的瓜味,可說是涼拌菜餚的新選擇!  食材  大黃瓜 1

鮪魚起司蛋吐司_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鮪魚起司蛋吐司 香噴噴的鮪魚、營養荷包蛋和濃郁起司,將之鋪在烤至微焦的全麥吐司上,一口咬下,鹹香的滋味溢出,讓人不經大喊:「太好吃啦!」  食材  全麥吐司

涼拌海蜇皮_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌海蜇皮 悶熱的夏日,最適合來道鹹香開胃的涼拌菜了!只要將食材處理好,適度調味後冷藏,不需多久就能享用清爽美食唷!    食材  海蜇皮 150

小黃瓜嫩炒豬肝( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】小黃瓜嫩炒豬肝 軟嫩鮮美的豬肝、脆脆的小黃瓜,互相映襯、搭配出絕妙好滋味!如此可口易做的料理,你還等什麼呢?快趁週末動手試試看吧!    食材  

馬鈴薯沙拉_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】馬鈴薯沙拉   只要蒸熟馬鈴薯、混合各種自己喜愛的食材,再拿出湯匙攪攪拌拌,即可輕鬆完成的賢妻料理,端上桌時,絕對能讓人眼睛為之一亮哦!    

法國麵包Brunch_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】法國麵包Brunch   使用新鮮蔬菜搭配香脆法國麵包片,不用出國也能品嚐到美味Brunch,再搭配一杯香醇黑咖啡,美好的一天正要開始呢!    

鮮烤彩蔬_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鮮烤彩蔬   入秋時略寒的天氣,正適合這道溫暖樸實的鄉村料理,只要簡單清洗、切塊、入烤箱,蔬菜表皮含有豐富的營養,因此不必費心去皮喔!    食材

雞肉生菜沙拉_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】雞肉生菜沙拉   清脆可口的蘿美生菜拌入軟嫩雞胸,搭配鮮豔欲滴的小番茄…對於總是馬不停蹄、努力工作的你,不僅方便快速,還能攝取到充足的纖維素喔^^ &n

日式海苔捲_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式海苔捲( 2 人份)   加入鮮蔬與營養豐富的雞蛋,再灑上迷人的香鬆,三兩下就能完成這道美味的日式海苔捲,準備好食材後就一起來動動手試試吧! &nb