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關鍵字：『 切片』 ，共有79筆搜尋結果
椒麻烤雞便當_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】椒麻烤雞便當 泰式料理的 Spicy & Hot 總是讓人愛不釋手，辛香酥麻的椒麻醬汁搭配脆口的烤雞腿，再來一口熱騰騰的白飯，哇嗚～口水都要流出來了！ 只要簡單 2 步驟就
美式香蒜烤豬_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】美式香蒜烤豬 美式早午餐不是鬆餅就是三明治，難道沒有多一點變化嗎～ (〒︿〒) 不如試試這道料理吧！利用大蒜和洋蔥作為基底烤豬，將香氣自然融入軟嫩豬肉中，再撒上些許香料，芬芳美味的
義式馬鈴薯貓耳朵_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】義式馬鈴薯貓耳朵 將杭州傳統美食「貓耳朵」混入義式風味，中式麵食特有的Ｑ彈口感加上香濃青醬，竟碰撞出意料外的和諧，你肯定不能錯過～ 想讓菜單與眾不同？快把這道創意料理收入你的私房食
奶香蝦仁飯便當_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】奶香蝦仁飯便當 中午到了，外食又不知道要吃什麼了嗎？不妨自己動手做便當吧～ 簡單利用奶油拌炒白飯、玉米粒和蝦仁，再加入少量高湯燉煮一下，搭配
海鮮豆腐鍋_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】海鮮豆腐鍋 正在瘦身的你，絕對要動手試試這道超簡易低卡冬季鍋物～ (,,Ծ 3 Ծ,,) 以富含優良蛋白質的「草魚」作為主角，再搭配低卡嫩豆腐和清脆蔬菜，最後加入蒟蒻涼麵增加飽足感
烏賊飯便當_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】烏賊飯便當 想帶個人人稱羨的超可愛低卡便當出門嗎？那就動手試試這道烏賊飯便當吧！ 在 Q 彈的烏賊中填入充滿黏性的糯米，再利用充滿日式風味的煮汁小火烹調，最後佐上新鮮蔬菜，「色、香
野菇番茄燉牛肉_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】野菇番茄燉牛肉 超簡易異國料理來囉～ (,,・ω・,,) 將牛腱肉塊加入炒香的洋蔥及野菇中，稍微煎熟，再放入大番茄提味，最後加水慢燉，傳統義式燉牛肉隨即完成！搭上烤得香
枸杞冰糖燉梨_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】枸杞冰糖燉梨 入秋之際最容易感冒、受風寒，這時候來碗枸杞冰糖燉梨，不但可以潤肺止咳，還可以作為保養氣管的甜品喔～٩(｡・ω・｡)
冬瓜排骨湯_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】冬瓜排骨湯 排骨燉出的鮮美湯頭，搭配柔軟綿密的冬瓜，再利用薑片巧妙帶出微微的辛辣感，一碗用料簡單，卻有著多重味覺享受的湯品就完成囉～ 食材（ 5 人份） 冬瓜 500
這樣玩會瘦！iFit 推薦路線：鶯歌老街與河濱自行車篇
一年之春，最適合出去玩啦！腳踏車配上徐徐涼風真的好舒服～(*´∀`)~♥ 許多人都覺得「減肥」就不能享受旅