泰式低脂打拋豬（ 2 人份）_低卡減肥食譜
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【艾莉絲的健康瘦身廚房】泰式低脂打拋豬（ 2 人份）
選用低脂部位的豬絞肉，加入炒成金黃色的洋蔥，再以色彩繽紛、香氣十足的各式香辛料點綴，充滿熱帶風情的一道泰式料理，就此完成啦！
食材
瘦豬絞肉 100 公克（建議使用豬里肌部位）
洋蔥 半 個
大蒜 1 瓣
九層塔 適量
辣椒 適量
調味料：薄鹽醬油 1 大匙、魚露 1 大匙、米酒 1 大匙、檸檬汁 少許 熱量 260 大卡 ／ 2 人份
130 大卡 ／ 1 人份
步驟 洋蔥切細丁，大蒜、辣椒切末。 鍋內放入洋蔥，以中火拌炒至略焦後加入豬絞肉。 待絞肉變色，放入蒜末、辣椒末快炒，並淋上米酒去腥。 倒入剩餘的調味料及九層塔，炒至豬肉熟透即可。.gif)
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