泰式涼拌洋蔥絲_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】泰式涼拌洋蔥絲
悶熱的天氣總讓你食慾不振、渾身無力嗎？試試這道冰涼爽口又帶點微嗆的洋蔥沙拉吧！雖然做法非常簡單，但「它」可是能在入口的瞬間為你帶來滿滿活力唷！
食材
洋蔥 1 個
檸檬 半個
小蕃茄 5 個
大蒜 2 瓣
調味料：醬油 1 大匙、糖 1 大匙、魚露 1 大匙
熱量
75 大卡 ／ 1 人份
150大卡 ／ 2 人份
步驟
洋蔥去皮去頭尾，切成細絲後泡入冰水中備用。
檸檬榨汁、大蒜切末，將兩者與調味料混合均勻。
洋蔥絲瀝乾，倒入混合好的調味料拌勻，最後加入蕃茄即完成。
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