甜椒菇菇義大利麵_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】甜椒菇菇義大利麵
擁有芳香氣味的菇類，輕巧落於麵條上，盡情喧鬧一番後，融合交織，產生了有如小狗圓舞曲般，活潑動人的滋味，如此美食，你怎能不心動嚐試呢～
食材
義大利直麵條 1 把（約 60 克）
香菇 數朵
甜椒 1／4個（約 30 克）
金針菇 1 包
秋葵 1 根
調味料：鰹魚醬油 2 大匙 熱量260 大卡／ 1 人份
步驟 煮一鍋熱水，加入適量鹽巴，將義大利麵條放入，約煮 8 分鐘即可撈出備用。 秋葵以熱水汆燙 20 秒後取出。 炒鍋內放入香菇、金針菇，以中火拌炒，再加入甜椒炒熟。 將義大利麵條放入鍋內，與配料快速拌炒，最後淋上鰹魚醬油調味即可。如果這篇減肥餐食譜對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！^^
