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A73：「蒜片辣椒」義大利麵 熱量相對較低

日期：2013-07-18 分類：瘦身隨堂考 標籤： 蒜片 義大利麵 辣椒 香辛 肉醬 相對 為宜 採用 奶油 醬料

Q：以下三道美味的義大利麵，哪一道的熱量相對較低，比較適合瘦身時吃呢？
 
A：「蒜片」和「辣椒」皆為天然、低熱量的香辛料，此道料理通常採用清炒，不會另外添加熱量較高的醬料；「奶油」與「肉醬」的脂肪含量高，建議適量為宜。
 
 

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