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Q24:哪一道茄子料理,熱量低、較能保存食材養分呢?
日期:2013-02-26
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
茄子
養分
黑名單
誤認為
搖身一變
天婦羅
運用
成為
涼拌
美食
Q:下列哪一道茄子料理,熱量相對較低、能夠保存較多養分呢?
涼拌茄子
魚香茄子
天婦羅
含有豐富蛋白質和維生素的茄子,常被誤認為減肥黑名單,其實只要運用正確的烹調方式,就能搖身一變,成為一道健康低卡的美食。
→
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