今夏最消暑低卡甜品 你吃過哪幾樣？

終於進入日頭赤炎炎的夏天，光是站在室外就覺得要跟冰一樣融～化～了～(›´ω`‹ )

這時候消暑的冰品飲料正夯，手搖杯、剉冰、雪糕、冰棒...凡是吃了會透心涼的產品全都大受歡迎，然而這些小點可沒外表看起來那麼單純！像是一支霜淇淋就有 200 大卡，含糖手搖杯（700mL）也都至少有 350 大卡以上！

但是這麼熱的天氣...不吃點冰的真的受不了啊啊啊啊！(✘﹏✘ა)

小編最愛​自己動手​調配如​​檸檬愛玉、仙草凍、寒天果凍​...等​這類點心了，不僅熱量低又清爽，​製作流程也很簡單，只要記得調味時不要太豪邁，少少的加一點點蜂蜜或黑糖，消暑低卡又飽足的點心就完成囉！團員們不妨動手試試看～(*´ω`)人(´ω`*)

抹茶寒天凍

葡萄柚果凍

黑糖豆花