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香蕉可可牛奶_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】香蕉可可牛奶

「香蕉」和「可可」天生便是絕配,兩者相互交織融和,既香甜又飽足,如此完美的飲品,可是能讓你回味無窮、忍不住再來一杯的唷!


 食材

 香蕉 半根
 可可粉 2 大匙
 低脂牛奶 300 mL


 熱量

235 大卡 / 1 人份


 步驟

 將香蕉去皮,切成小塊。
 將所有材料放入果汁機中,打約 30 秒即可。


 

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