鳳梨牛奶_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】鳳梨牛奶
充滿熱帶風情的鳳梨搭配濃濃牛奶，酸甜中帶著香醇的滋味讓人暑氣全消，下午茶時來上一杯，馬上又能補充滿滿元氣囉！
食材
鳳梨 50 克
低脂牛奶 250 mL
熱量
150 大卡 ／ 1 人份
步驟
鳳梨切成小塊備用。
將低脂牛奶及鳳梨入果汁機內，以高速打勻即可。
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