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A163:順著肝膽經各穴位按壓,才是正確按摩的方法。
日期:2014-02-10
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
肝膽
穴位
按壓
方法
血栓
按摩油
微血管
瘀青
正確
乳液
Q:以下何者為正確按摩肝膽經的方法呢?
A:取適量乳液或按摩油後,順著肝膽經各穴位按壓,才是正確按摩的方法。
「用力敲打」容易使微血管破裂, 造成「瘀青」,亦可能增加下肢血栓機率、導致肌肉發炎等,團員們不要誤以為越大力越有效喔!
按摩肝膽經,腿部緊實更美麗!
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