近年來從調味料晉升為「養身聖品」的「醋」,讓不少人為之瘋狂,只不過喝醋一定有益於健康嗎?其實不一定喔!最大的關鍵還是在於「挑選」,快
「喔某!聚餐喝的酒讓我頭疼得不得了...給我杯蜂蜜水吧!」 看過韓劇的你,對這句台詞應該不陌生吧?韓劇裡總愛用蜂蜜水來解酒,只是這樣做真的有效嗎? ➤ 加速代謝「乙醛」、解除頭痛 酒精代
「賺錢有數,生命要顧~我也知道要規律飲食啊!可是工作排班,日夜班表跳來跳去,我都不知道自己吃的到底算晚餐還是宵夜了,到底怎麼辦才好?」 今天就讓
週末難得進電影院享受假期,不吃吃喝喝怎麼行呢?(*ˇωˇ*人) 爆米花、吉拿棒、可樂、果汁...哇!有好多食物可以選,讓人看得口水直流,錢包也不自覺
冷壓蔬果汁這麼夯,明星紛紛接下代言,但冷壓冷壓,到底冷什麼冷?壓什麼壓?這些新奇名詞真的把蔬果汁變得不一樣了嗎? 一般自製蔬果汁時,都是使用有刀片的果汁機,運轉時產生的熱量,容易破壞蔬果
「報名了 10K 路跑卻都沒在練,兩個月後就要跑了怎麼辦?」早知道當初就不要被路跑賽的可愛贈品給吸引了啦!萬一跑不完怎麼辦?∑( ̄□ ̄;)
漸漸愛上跑步的小編週週馬、月月馬,正享受收集獎牌的成就感時,卻感覺膝蓋隱隱作痛……( ;´Д`) 吼~膝蓋痛、小腿痛,上
打字打到一半,居然感覺手指頭漸漸麻了起來...w(°口°)w 很多人以為這只是單純的「血路不通」,甩甩手就會好...N
來囉來囉!【物理治療師講座】下篇:「欸!幹嘛僵子!揮別打字肌生活」千呼萬喚始出來囉!上篇在這裡 在上篇我們知道要如何維持好姿勢,下篇我們要一起來認識常見的辦公室
買了一台輕便好收納的直立式室內腳踏車,想說可以在家裡隨時運動,還能邊看電視邊瘦身;但是...怎麼騎沒幾天就覺得腰痠、膝蓋痛呢?問題可能就出在「椅背」喔! &nb