Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? A: 相對而言「陽春麵」較為理想,建議挑選白麵條,而不選油麵 。 不管是麻醬麵、炸醬麵或肉燥麵,醬料的熱量都相當高,而餛飩內餡包含
Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? 陽春麵 麻醬麵 餛飩麵 麵食
Q:以下常見的湯品中,何者熱量較高呢? A:「酥皮濃湯」由大量奶油、麵粉及多層酥皮製成,油脂含量高,建議選擇清湯類湯品,較低卡健康。 ※ 延伸閱讀 : 吃得少不如吃得巧,你的套餐是左右哪
Q:以下常見的湯品中,何者熱量較高呢 ? 味噌湯 海鮮清湯 酥皮濃湯 餐廳的 MEN
加入了鮮紅的番茄和翠綠的蔬菜,令平凡的蛋花湯瞬間增添了許多色彩,更多了各類豐富的營養素,想煮出一鍋健康美味的好湯真的不難喔~^^ 食材 蛋1顆 蔬菜:番茄1顆
Q:下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品? A:「蒟蒻」低卡高纖維,可幫助胃腸蠕動,吸水後易有飽足感,有益於瘦身。 叉燒酥的外皮及內餡,皆由高熱量的油酥及
Q:下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品? 叉燒酥 奶精 蒟蒻 生活中不少食品隱藏了驚人的油
Q:油脂是人體必需的營養,選對油非常重要,請問下列何者「較不益」於健康? A:「豬油」的飽和脂肪酸和膽固醇含量偏高,建議選擇未精緻的植物油、中低溫烹調。 &n
Q:油脂是人體必需的營養,選對油非常重要,請問下列何者「較不益」於健康? 橄欖油 苦茶油 豬油
使用多樣新鮮蔬菜、菇類和軟嫩肉片,搭配上濃郁的味噌湯底,食材的鮮味完全融入湯裡頭,滑順的麵條絕對讓你一口接一口!肚子是不是開始咕嚕嚕叫了呢?趕緊跟著以下步驟走,馬上就能親自品嚐如此豐盛的美味料理囉!