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想吃麵食卻又害怕外食總是油滋滋嗎?自己動手做,就不必擔心吃進過多的油脂囉!蒟蒻麵不僅熱量低且相當具有飽足感,搭配上自己喜愛的新鮮食材一起烹調,最後再以黑醋提味,一盤酸酸甜甜的清爽好滋味就
Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? A: 相對而言「陽春麵」較為理想,建議挑選白麵條,而不選油麵 。 不管是麻醬麵、炸醬麵或肉燥麵,醬料的熱量都相當高,而餛飩內餡包含
Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? 陽春麵 麻醬麵 餛飩麵 麵食