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答案
關鍵字：『 答案』 ，共有239筆搜尋結果
A44：「魯肉燥和醬油膏」油脂、熱量皆偏高
Q：燙青菜以下列哪一種方式調味，熱量會增加「最多」呢？ A：「魯肉燥和醬油膏」所含的油脂偏高，若以此調味，將會使燙青菜熱量飆升不少喔！ 除了可利用「蒜泥＋薄鹽
A43：果汁相對缺乏飽足感、較容易喝下過多熱量
Q：關於吃水果與瘦身的關係，以下觀念何者「錯誤」？ A：錯誤觀念是「愛吃多少就吃多少 打成汁更好 」，由於天然水果亦含有糖份，一天吃兩份左右為宜，打成汁的話容易喝下過多熱量
Q43：下列何者為水果與瘦身的錯誤觀念呢？
Q：關於吃水果與瘦身的關係，以下觀念何者「錯誤」？ 愛吃多少就吃多少 打成汁更好 飯前吃比飯後吃好 亦有糖分 一天吃兩份左右
A42：「雨衣或保鮮膜」易傷害肌膚、無助於瘦身
Q：以下何者是運動時的「錯誤」服裝？ A：「雨衣或保鮮膜 」不僅對瘦身沒什麼幫助，還可能傷害肌膚，造成過敏、濕疹、毛囊炎等皮膚病，得不償失。 運動時穿著透氣排
Q42：何者為運動時的「錯誤」服裝？
Q：以下何者是運動時的「錯誤」服裝？ 雨衣或保鮮膜 透氣排汗的運動服 具緩衝力的鞋襪
A41：「運動飲料」的甜度及熱量偏高，建議補充水分即可
Q：下列哪一件事情，不是日常運動後一定要做的呢？ A：「運動飲料」的甜度及熱量偏高，進行一般中低強度的運動，只需補充水分即可。 運動會消耗不少水分，把汗水擦乾
Q41：日常運動後，不一定要做的事情是什麼呢？
Q：下列哪一件事情，不是日常運動後一定要做的呢？ 伸展 擦乾汗水 喝一瓶運動飲料 →
A40：「糙米飯」含有較多抗性澱粉，可有效增加飽足感
Q：選擇下列哪一種主食，飽足感比較容易持久，不會吃完一會兒又餓了呢？ A：「糙米飯」含有較多抗性澱粉，GI 值相對較低，可有效增加飽足感。 「吐司」、「稀飯」
Q40：何種主食所產生的飽足感較容易持久呢？
Q：選擇下列哪一種主食，飽足感比較容易持久，不會吃完一會兒又餓了呢？ 吐司 糙米飯 稀飯 →&nb
Q39：哪一種餐廳的烹調方式較健康少油呢？
Q：週末想和朋友聚餐，選擇哪一種餐廳，烹調方式比較健康少油、營養較均衡呢？請搶答~~~ 涮涮鍋 美式速食 鐵板燒 &nbs