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A155：「每天分次飲水達 1500 c.c.」有助於改善水腫

日期：2014-01-10 分類：瘦身隨堂考 標籤： 飲水 水腫 虛胖 浮腫 滯留 有助於 代謝 鈉含量 原因 口味

Q：以下何者「不是」可能導致水腫虛胖的原因？
 
A：「每天分次飲水達 1500 c.c.」有助於促進代謝，改善水腫問題。
 
「重口味食物」鈉含量高，易使水分滯留於體内；「身體代謝差」者，可利用泡澡、按摩等方式，幫助消除浮腫喔！

 
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