愛瘦身 / 瘦身隨堂考 /

Q147：冬天想吃羊肉爐，可用什麼方法來「減少熱量攝取」？

日期：2013-12-16 分類：瘦身隨堂考 標籤： 羊肉爐 措施 羊肉 應變 採取 方法 減少 冬粉 麵條 菇類
減肥食譜,熱量
Q：冬天想吃羊肉爐，可以採取哪些應變措施來「減少熱量攝取」呢？
 
 選擇帶皮較少的羊肉塊
 以蒟蒻麵條取代冬粉
 不沾醬料
 多以菇類取代火鍋料
 以上皆是
 
 
 
 
更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit愛瘦身】粉絲團 。
如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！

 

上一篇文章 下一篇文章

或許你也會想看這些文章