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冬日火鍋聚,你喜歡哪種鍋物? A. 薑母鴨 B. 羊肉爐 C. 麻辣鍋 熱騰騰的鍋物是許多人冬天裡的最愛,但這其中可能暗藏著高熱量危機!若想吃得美味不發胖,快來看看這些避免爆卡的小技巧吧!^^
Q:冬天想吃羊肉爐,可以採取哪些應變措施來「減少熱量攝取」呢? 選擇帶皮較少的羊肉塊 以蒟蒻麵條取代冬粉 不沾醬料 多以菇類取代火鍋料 &
Q:冬天想吃羊肉爐,可以採取哪些應變措施來「減少熱量攝取」呢? A:吃羊肉爐時,選擇「帶皮較少的羊肉塊」、「以蒟蒻麵條取代冬粉」、「不沾醬料」、「多以菇類取代火鍋料」,都可以減少熱量攝取
隨著時序進入冬季,來鍋熱呼呼的羊肉爐祛寒,實在是人生一大樂事。不過該怎麼聰明吃,才能享受美食不增肥呢?請看小編為大家整理的小訣竅: