愛瘦身 / 瘦身隨堂考 /

Q120：請問下列何者是「運動前」必須先做的事？

日期：2013-10-25 分類：瘦身隨堂考 標籤： 必須 請問 鞋襪 運動 穿上 暖身 規律 適當 身材 揭曉
Q：打造窈窕身材和維持健康，少不了規律運動，請問下列何者是「運動前」必須先做的事？
 
 暖身
 伸展 
 穿上適當的運動鞋襪
 以上皆是
 
 
 
更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit愛瘦身】粉絲團 。
如果這篇文章對你有幫助，請幫小編按個讚，也歡迎大家留言發問喔！
 
 
 
上一篇文章 下一篇文章

或許你也會想看這些文章