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Q119：請問啞鈴可以用來鍛鍊哪個肌群呢？

日期：2013-10-11 分類：瘦身隨堂考 標籤： 啞鈴 請問 肌群 鍛鍊 腿部 手臂 全身 幾乎 揭曉 答案

Q：請問啞鈴可以用來鍛鍊哪個肌群呢？
 
 僅手臂
 僅腿部
 幾乎全身皆可
 
 
 
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