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A99：可以喝一點糖水來改善血糖過低現象

日期：2013-08-30 分類：瘦身隨堂考 標籤： 糖水 發抖 血糖 現象 一點 空腹 頭暈 飯後 無力 香蕉
 
 
Q：運動時如果感到頭暈、冒冷汗、發抖無力，可以喝點什麼來改善？
 
A：這可能是血糖過低所造成，可以喝一點糖水來改善。
 
提醒大家，飯後不宜運動，但也不要空腹運動，提前吃點小東西（例如一根香蕉）會比較好唷！^^
 
 
 
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