iFit
選單
登入/註冊
或
最新活動
全台門市
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
瘦身好文
瘦身隨堂考
愛瘦身
/
瘦身隨堂考
/
Q93:以下何者並無助於「雕塑腿部」?
日期:2013-08-18
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
無助於
腿部
雕塑
心願
加壓
修長
滑步機
美腿
雙腿
睡覺
Q:修長美麗的雙腿是女孩們共同的心願,請問以下哪個方式,對於雕塑腿部「最沒有幫助」?
用滑步機進行有氧運動
睡覺時穿著美腿襪加壓
做針對腿部的肌力運動
→
答案揭曉G
o
!
更多健康美麗的瘦身知識,
請上
【iFit愛瘦身】粉絲團
。
如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔!
上一篇文章
下一篇文章
或許你也會想看這些文章
A42:「雨衣或保鮮膜」易傷害肌膚、無助於瘦身
A78:「睡覺時穿美腿襪 」無法消除脂肪
A93:「穿著美腿襪」無助於雕塑腿部
A103:不同的鍛鍊可雕塑身體的多個部位
Q103:啞鈴可以用來加強雕塑哪個部位?
NG 減肥特輯─靠牆抬腿篇
雙效合一滑步機 使用小叮嚀
咦?走路姿勢錯誤也會胖!?
勻稱美腿養成術(雕塑篇)
美腿夾夾樂 坐著也能瘦大腿
文章分類
瘦知識 (199)
瘦分享 (27)
瘦飲食 (247)
瘦運動 (155)
營養師專欄 (106)
漢方養生專欄 (25)
運動生理專欄 (21)
物理治療師專欄 (57)
開箱文 (2)
熱門文章
自助餐主菜區包你肥前三名!
3餐飯前來一杯,輕鬆多瘦44%!
一週瘦 2~3 公斤,可能嗎?
5 款低醣低熱量蒟蒻食譜
香蕉 5 妙用,助瘦助眠又消腫!
小編推薦文章
水果不怕吃不胖?水果熱量地雷全公開!
努力運動還是瘦不了?該檢視你的基礎代謝率囉!
不把基礎代謝率放眼裡?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利!
減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇
六招突破瘦身減肥停滯期