A78：「睡覺時穿美腿襪 」無法消除脂肪
Q：下列何者對於改善蘿蔔腿、使小腿肌肉修長美觀，最沒有幫助呢？
A：「睡覺時穿美腿襪 」無法消脂肪，對於改善小腿肌肉線條亦無顯著效益。
在意小腿問題的團員，除了記得在運動後認真伸展外，日常走路運動的姿勢也非常重要喔！不正確的姿勢除了易使肌肉形狀不好看，長期還可能使腿部變形，或是造成運動傷害。
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