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Q89：關於「肌力運動」的觀念，何者錯誤？

日期：2013-08-18 分類：瘦身隨堂考 標籤： 觀念 錯誤 肌力 不須 暖身 雕塑 強度 運動 部位 揭曉

 

Q：關於「肌力運動」的觀念，何者錯誤？
 
 時間較短、強度較高
 可雕塑特定部位
 不須暖身即可進行
 
 
 
 
 
 
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