泡菜拌豆腐_低卡減肥食譜
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【艾莉絲的健康瘦身廚房】泡菜拌豆腐（2 人份）
最適合炎炎夏日的低卡開胃涼拌菜又來啦！酸酸辣辣的韓式泡菜搭配水水嫩嫩的豆腐，吃起來清爽又夠味，彷彿化身為在海洋中徜徉悠游、又一邊享受溫暖日光的美人魚～重點是，這道料理的步驟真的簡單到一個不行啊，利用看康熙的廣告時間準備絕對綽綽有餘，快來動手做做看吧！
食材
豆腐 1 盒（約 300 克）
泡菜 4 大匙（約 100 克）
醬油 1 大匙 熱量138 大卡／ 1 人份
276 大卡／ 2 人份
步驟將豆腐洗淨切塊，淋上醬油，加入泡菜，即完成。
小撇步 可依個人口味加入一些柴魚片。 想自己動手做泡菜，可參考這道【黃瓜胡蘿蔔泡菜】：http://www.i-fit.com.tw/context/493.html。更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
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