韓式泡菜味噌濃湯_低卡減肥食譜
當可口的泡菜遇上香濃的味噌，搭配鮮嫩的梅花豬和黃豆芽一同烹調，此等人間美味，保證能滿足你挑剔的味蕾！還在等什麼！快點動手自己來一碗吧～≧ω≦
食材
豬大里肌2塊（約60克）
蔬菜：泡菜150克、黃豆芽100克、大蒜3瓣、蔥2支
調味料：味噌20克、橄欖油1茶匙 熱量284大卡／3人份
95大卡／1人份
營養成分（說明）2.2份豆魚肉蛋類、2.66碟蔬菜類、1份油脂類／3人份
0.73份豆魚肉蛋類、1.33碟蔬菜類、0.33份油脂類／1人份
步驟 先將黃豆芽洗淨後汆燙至熟軟，備用。 將蔥洗淨切段，備用。 將肉洗淨切薄片，備用。
將大蒜洗淨切末，備用。
熱鍋，倒入橄欖油，放入蔥段及梅花肉略炒。
加入豆芽菜、泡菜及大蒜末翻炒。
再倒入600毫升的水，煮沸後加入味噌調味即完成。