蛤蜊黃豆芽湯_低卡減肥食譜
別小看這小小的黃豆芽，裡頭其實蘊含了豐富的維生素與蛋白質！將其與肥嫩鮮美的蛤蜊共同熬煮，一道健康、美味、零負擔的湯料理就出爐囉！作法十分簡單，快來一起動手試試吧！
食材
蛤蜊約22顆（約60克） 
蔬菜：黃豆芽60克、薑1片、蔥少許 熱量64大卡／1人份
營養成分（說明）0.4碟蔬菜類、0.17份豆魚肉蛋類／1人份
步驟 蛤蜊泡水吐沙後洗淨，備用。 將黃豆芽洗淨，備用。
切1片薑片，備用。
鍋中裝約350毫升的水，煮沸後，放入蛤蜊及薑片。
待蛤蜊殼半開時，加入黃豆芽煮至熟，盛碗時可加蔥花即完成！更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
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