Q9:熱量最低的牛排部位?
Q:下列三種牛排中,哪一種油脂含量最少、單位熱量最低,較適合瘦身者吃呢?
菲力
沙朗
牛小排
咦,平平是牛排,為什麼會有這麼多種稱呼呢?原來這些名稱指的是牛排的「來源部位」,不同部位的「油脂含量」大不同、熱量自然也相差極多囉!
快來猜猜看,你平時點的是美味熱量低的部位;還是常常一口肉伴一口油花,不小心吃進了超多卡路里呢?^^"
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