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Q6：你的運動方式大錯特錯？

日期：2013-01-04 分類：瘦身隨堂考 標籤： 大錯特錯 塑身 運動 穿著 方式 拉筋 暖身 錯誤 揭曉 答案

Q：以下何者為「錯誤運動方式」？

 運動前暖身

 運動時穿著塑身褲／襪

 運動後拉筋

 

 
 
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