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2013-08-18 韓國布朗尼熱門零食辣炒年糕骰子餅乾高達出國

嘿～圖上幾款高人氣的韓國點心，你是不是覺得很眼熟呢？這些零食不僅是許多人出國必買的口袋名單，現在甚至大賣場、便利商店也都有它們的蹤影。 &nbs

2013-08-18 義大利麵焗烤白醬肉醬紅醬麵條附著義式青醬西西里

香Q有勁的義大利麵，相信很多人都喜歡，無論是搭配白醬、紅醬或青醬都相當美味，配料也十分多樣化，令人百吃不膩。其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點

2013-08-18 雞肉炸雞雞塊擇食部位踢爆速食業能稱劣質品吃上

雞肉含有豐富的蛋白質，對於建構、修補肌肉相當有幫助，而且油脂容易去除，非常適合瘦身時攝取喔！現在就來看看小編整理的雞肉部位熱量表，希望團員們下次擇食時能更有概念

2013-08-18 無助於腿部雕塑心願加壓修長滑步機美腿雙腿睡覺

Q：修長美麗的雙腿是女孩們共同的心願，請問以下哪個方式，對於雕塑腿部「最沒有幫助」？用滑步機進行有氧運動睡覺時穿著美腿襪加壓做針對

2013-08-18 無助於腿部穿著雕塑美腿纖細束緊曲張心願靜脈

Q：修長美麗的雙腿是女孩們共同的心願，請問以下哪個方式，對於雕塑腿部「最沒有幫助」？ A：「睡覺時穿著美腿襪加壓」並無助於雕塑腿部，束緊壓迫不等於消除脂肪，若有靜脈曲張者可

2013-08-18 小金節食規定狀況減去過度後來越來越基礎代謝率請問

Q：小金為了減肥，規定自己每天只能吃 800 大卡，請問這可能會造成什麼狀況？基礎代謝率降低初期體重下降快，後來越來越難瘦減去的多

2013-08-18 基代節食小金油包餓肚子水分規定輕易傾向總熱量

Q：小金為了減肥，規定自己每天只能吃 800 大卡，請問這可能會造成什麼狀況？ A：「節食」不僅會造成「基礎代謝率」降低、肌肉及水分流失，身體還會傾向囤積脂肪，進而形成油包

2013-08-18 膳食牛蒡萵苣相對纖維蔬菜小黃瓜順暢揭曉答案

Q：下列哪一種蔬菜的「膳食纖維」相對較多，對排便順暢最有幫助呢？牛蒡萵苣小黃瓜 &nbs

2013-08-18 牛蒡整腸膳食纖維翹楚相對利尿功效順暢豐富

Q：下列哪一種蔬菜的「膳食纖維」相對較多，對排便順暢最有幫助呢？ A：蔬菜多半含有豐富的膳食纖維，而「牛蒡」更是箇中翹楚，纖維含量特別高。「牛蒡」不僅營養豐

2013-08-18 中式龍鬚菜絲瓜相對茄子蛤蜊為主揭曉答案蔬菜

Q：以下哪一道以蔬菜為主的中式料理，相對而言熱量偏高呢？龍鬚菜炒蛋魚香茄子蛤蜊絲瓜 &n

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