Q:以下年菜中,何者的熱量較低? A:加入檸檬汁蒸煮的「泰式檸檬魚」,不僅清香味美,熱量也相對較低。 「醬燒東坡肉」、「 紅燒獅子頭」都是以大量醬汁烹調而成,而且內含大量油
Q:以下三種沖泡飲品中,何者熱量相對較低呢? 三合一咖啡 碳燒奶茶 玄米綠茶 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知
Q:以下三種沖泡飲品中,何者熱量相對較低呢? A:「玄米綠茶」是相對天然低卡的沖泡飲品 。 「三合一咖啡」含多種人工添加物,熱量亦不低;「碳燒奶茶」多半添加奶精,脂肪含量偏
Q:黑白切攤子裡,選擇哪一樣小菜,熱量比較低呢? A:三種小菜中,擁有低脂高蛋白特性的「煙燻章魚」,熱量相對較低。 「紅糟肉」多半使用五花肉醃製、油炸烹調而成,熱量、鈉含量
Q:請問以下三種水果,何者熱量最低? A:「芭樂」的熱量低,去籽後熱量更低喔! 「芒果」、「木瓜」皆屬偏甜的水果,熱量相對較高。 ※ 延伸閲讀:水果熱量表:芭
Q:大家的名字都有「乳」,何者的營養價值較高+熱量較低呢? A:真正的「乳酪」含豐富活性乳酸菌、鈣、蛋白質等營養成分,相對較健康低卡。 「煉乳」含大量糖漿,「乳瑪琳」為人造
Q:天涼好個秋,很多人愛喝暖呼呼的甜品,請問下列何者熱量最高呢?(其他條件相同) A:花生屬於油脂類食物,熱量較高,因此在糖度和配料相同等條件下,「花生湯」的整體熱量相對最高喔! &nb
Q:請問下列哪一道豆腐料理的熱量較低呢? A:「泡菜冷風豆腐」烹調過程簡單,亦沒有添加過多醬料,熱量相對較低喔! 裹粉後油炸的「揚出豆腐」、加入大量的油、糖、絞
Q:想要從堅果中補充優良油脂,下列何者是最健康、最理想的選擇呢? A:「乾烤核桃」在製作過程中,沒有添加多餘的調味料,相對較為天然健康。 由於堅果屬於油脂類,
Q:吃豆花的時候,選擇以下哪一種配料(烹煮方式相同)熱量較高呢? A:「花生」屬於油脂類食物,熱量相對偏高。 綠豆和薏仁的GI值較低,食用後血糖不易升高,但兩