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關鍵字:『魚』,共有365筆搜尋結果

香煎多利魚佐田園彩蔬_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】香煎多利魚佐田園彩蔬( 2 人份)   吃膩了外頭油滋滋的炸魚排,那就快來嚐嚐這道低脂又不失美味的魚料理吧!\(^▽^)/ 嚴選鮮嫩Q彈的多利魚肉,與多種繽紛鮮蔬一同

餐廳熱量大揭密(義式飯麵篇)

餐廳熱量大揭密(義式飯麵篇)

香Q有勁的義大利麵,相信很多人都喜歡,無論是搭配白醬、紅醬或青醬都相當美味,配料也十分多樣化,令人百吃不膩。   其實義式飯麵料理熱量並不低,有些餐點

Q90:哪一道中式料理,相對熱量偏高?

  Q:以下哪一道以蔬菜為主的中式料理,相對而言熱量偏高呢?    龍鬚菜炒蛋  魚香茄子  蛤蜊絲瓜       &n

A90:「魚香茄子」熱量相對偏高

  Q:以下哪一道以蔬菜為主的中式料理,相對而言熱量偏高呢?    A:「魚香茄子」是由豬絞肉及高溫油炸方式烹調而成,甚至還會加入太白粉勾芡,熱量相對偏高,即使再下飯也應

韓式辣醬烤多利魚_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】韓式辣醬烤多利魚( 2 人份)   小小導遊多利魚,這次帶我們飛往韓國,微甜微辣的多利魚在嘴裡跳動著。就讓我們也一起跟著導遊多利魚跳舞吧!    

黑胡椒烤鯛魚_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】黑胡椒烤鯛魚   今天介紹大家的這道魚料理,僅用黑胡椒提味,保留了鯛魚最天然原始的滋味,讓不擅長料理的朋友們,也能輕易滿足自己的味蕾唷!  

【父親節特輯】愛爸爸,可以這樣做!

一年一度,感謝爸爸的日子又到了,對於總是早出晚歸、努力賺錢養家的爸爸,與其父親節時才花錢送禮,不如平時就多注意爸爸的健康,快來看看有哪些貼心的「愛爸爸舉動」吧!

京都味噌烤多利魚_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】京都味噌烤多利魚( 2 人份) 許久不見的小小導遊多利魚,這回化身為一名美麗的舞妓,帶領大家暢遊這富有悠遠歷史文化的日本京都~迷人的味噌香氣搭上神來一筆的海苔片,讓你彷彿置身於

黑胡椒洋蔥魚條_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】黑胡椒洋蔥魚條 誰說魚條非得炸得油滋滋的呢?來試試看清蒸的吧!保留了食材天然原始的鮮味,不僅美味、健康又免油煙,聰明的你還在等什麼?  食材  鯛魚 1 片

涼拌吐司多利魚_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌吐司多利魚 在翠綠蘿蔓叢中,鮮美細嫩的多利魚遇上了白淨無暇的水煮蛋與吐司,究竟會譜出怎樣動人的美妙滋味呢?欲知後事如何,就趁這個周末假期一起分曉吧!  食材 &n

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