登入／註冊
或
瘦身
關鍵字：『瘦身』 ，共有1665筆搜尋結果
Q162：請問哪個生活習慣容易導致水腫？
Q：以下生活習慣，何者容易導致水腫？ 每天喝水 1500~2000 c.c. 喜歡蔥薑蒜等辛香料 喜歡各種重口味醬料 → 答案揭曉
A162：喜歡「重口味醬料」易加劇水腫狀況。
Q：以下生活習慣，何者容易導致水腫？ A：「重口味醬料」中的高「鈉」，易使水分滯留於體內，加劇水腫狀況。 「每天喝水 1500~2000 c.c.」有助於促進代謝； 選擇天
Q161：請問哪一道年菜的熱量較低呢？
Q：以下年菜中，何者的熱量較低？ 泰式檸檬魚 醬燒東坡肉 紅燒獅子頭 → 答案揭曉Go！ 更多健康美麗的瘦身知識，請上
A161：「泰式檸檬魚」的熱量相對較低。
Q：以下年菜中，何者的熱量較低？ A：加入檸檬汁蒸煮的「泰式檸檬魚」，不僅清香味美，熱量也相對較低。 「醬燒東坡肉」、「 紅燒獅子頭」都是以大量醬汁烹調而成，而且內含大量油
Q160：哪一種紅豆湯的配料（重量相同），熱量較高呢？
Q：喝熱熱的紅豆湯時，選擇以下哪一種配料（重量相同），熱量會增加最多呢？ 薏仁 小湯圓 花生 → 答案揭曉Go！ 更多健康美麗的瘦身知識，請上【
A160：「花生」的熱量偏高
Q：喝熱熱的紅豆湯時，選擇以下哪一種配料（重量相同），熱量會增加最多呢？ A：「花生」雖然含有豐富蛋白質，但熱量偏高，一顆就有 9 大卡，最好別一次吃太多。 「小湯圓」雖然相對熱量較低，
麵包熱量大公開
每當逛街時，不經意聞到的一陣蒜香、奶油香，總會誘惑你走進麵包店嗎？ 理智告訴你「減肥中，不要增加額外熱量！」，剛出爐的麵包卻又頻頻用
Q159：何種沖泡飲品的熱量較低？
Q：以下三種沖泡飲品中，何者熱量相對較低呢？ 三合一咖啡 碳燒奶茶 玄米綠茶 → 答案揭曉Go！ 更多健康美麗的瘦身知
A159：「玄米綠茶」相對天然低卡
Q：以下三種沖泡飲品中，何者熱量相對較低呢？ A：「玄米綠茶」是相對天然低卡的沖泡飲品 。 「三合一咖啡」含多種人工添加物，熱量亦不低；「碳燒奶茶」多半添加奶精，脂肪含量偏
洋菇荷蘭豆（ 2 人份）_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋菇荷蘭豆 脆脆的荷蘭豆，加上切片的可愛小洋菇，兩者在鍋中玩耍翻滾，細細調味後，變成了一道融合鹹、脆、甜的美味好菜，只要一挟入口，筷子可就停不下來了！