岩燒海苔蛋花湯_低卡減肥食譜
近來介紹了這麼多低卡健康食譜，相信大家已經能輕易上手了吧！那麼這次要教大家的湯品絕對難不倒各位，真的非常容易喔～將煮滾的的開水打入一顆蛋、撒上海苔，就完成了今天的岩燒海苔蛋花湯！想省時間又不想吃的隨便的話，請一定要試試這道料理喔～ヾ(○゜▽゜○)
食材
蛋1顆 
岩燒海苔1小包（就是大家平常當零嘴吃的海苔片） 熱量84大卡／1人份
0.95份豆魚肉蛋類、0.03碟蔬菜類／1人份
步驟 先將350毫升的白開水燒開，再將蛋打成蛋汁後澆到滾水中即成蛋花。 熄火後將海苔片撕成小塊置於蛋花湯上、再依個人喜好灑上蔥花或其他調味料即可食用。更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
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