減肥早餐怎麼吃？＊全家篇＊
就算是睡過頭、趕上課、趕上班，一天中最重要的「早餐」依然不能忽略，每天抽出 15 分鐘，好好吃一頓健康的早餐，真的不難喔！
大家有發現全家的鮮食系列越來越好吃嗎？小編為了實測哪種組合最讚，最近可是天天吃全家的熱門或最新品項呢！
出門後在附近的便利商店買一份低脂高蛋白的營養早餐，開啟一天生活吧！
♥︎ 全家推薦組合 1：青醬優格雞肉握沙拉＋義美無加糖高纖豆奶
「青醬優格雞肉握沙拉」是健康志向系列商品，也就是外包裝印有營養師圖像的品項，讓消費者更容易快速選擇營養均衡的鮮食。
綠色餅皮包裹雞肉絲、蛋白塊、生菜沙拉等高纖高蛋白食材，佐以清爽天然的青醬，吃起來無負擔又有飽足感！
飲料再搭配無加糖豆奶，讓你早餐的蛋白質就攝取了 22 公克！對平常有運動習慣的讀者十分友善
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♥︎ 全家推薦組合 2：鮭魚海帶芽飯糰＋光泉無加糖鮮豆漿
金飯糰系列最新品項之一的「鮭魚海帶芽飯糰」是小編的心頭好 no.2！
全家飯糰在米飯升級之後變得超級好吃～完全取代 7-11 在小編心目中的地位！
鹹香鮭魚配上 Q 彈白米飯，大海的滋味充滿口腔～搭配一罐無加糖鮮豆漿，給你活力滿滿的早晨
(ง๑ •̀_•́)ง
最後跟大家分享一個小撇步，可於睡前先安排好隔天的早餐及起床後的時間，這樣不僅可有效避開高熱量地雷食物，也能省下思考準備的時間唷！
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