脂肪球成長力竟然這麼大！
「天阿！我竟然邊看著電視，把一整包洋芋片給吃光了，還是大包裝的！」
相信很多人都有一不小心吃太多零食的回憶，事後看見體脂率上升的數字，除了哀悼已經胖了的事實及逝去的洋芋片外，你知道這樣的胖，倒底是脂肪球數目增加的胖？還是脂肪球變大的胖嗎？
脂肪球在人成年後便不再增加數目，而體脂率越來越高、身形越來越寬，其實是脂肪球變大的結果，又稱為白色脂肪細胞，直徑大概約 0.1mm，成年身上人約有 300 億個，重量約 13.5 公斤，所儲存的脂肪越多，重量也就越重。
但是，脂肪球到底能變得多大呢？脂肪球直徑成長最多可達 20 倍，從 0.1mm（0.01cm） 直徑變成 2mm（0.2cm），而身上儲存的脂肪體積，竟然可暴增 1000 倍呀！
原來脂肪球的成長空間這麼嚇人，建議想要有好體態的團員們，每日均衡飲食、規律運動可真是一個都不能落下，不小心吃太多又不運動，奢望脂肪球長不大，看來是很困難的呢！(|||ﾟдﾟ)
