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經典飲品熱可可 中杯逼近 450 大卡!

「唉~生理期肚子好悶好難過...」

為了撫平經期不適感,相信許多女孩或是貼心男友都會手刀衝去買「熱可可」吧?一想到濃郁甜蜜的滋味,心情就好上大半...(๑´ڡ`๑)

But!光是中杯尺寸的經典熱可可就將近 450 大卡,幾乎相當於瘦身中的女孩一餐所需的熱量,若是想完全消耗掉,還得持續慢跑 16 公里...這樣聽下來是不是非常驚人啊?(´・д・`)ハ(・д・`*)

偶爾嚐一次當然無妨,或者改用微糖紅豆湯來取代,相信下次小紅來時,你的瘦身計畫也能臨危不亂、順遂無阻唷!(๑´ㅂ`๑)
 

生理期前、中、後這樣補! 

 

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