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2023-09-29 烤肉包肉夾肉獨門解膩市場邪惡檸檬水營養師仙子

一家烤肉萬家香~ ♪ 又到了揪烤肉的中秋佳節，但吃完烤肉最怕身材也變得和月亮一樣圓，最後月圓人也圓可就悲劇了… (|||ﾟдﾟ) 別怕別怕，讓 i

2023-09-18 咖啡因咖啡眼壓逆流胃酸副作用碳酸頭痛

「上班時間昏昏欲睡，只好再來一杯咖啡了。」你也是依賴咖啡提神的一員嗎？上班一直盯著螢幕瞧，眼睛老是有「腫腫痛痛」的感覺…應該是長期用眼帶來的疲勞

2022-11-16 咖哩蔥頭咖哩粉草蝦火鍋文蛤大蒜異國情調

誰說吃火鍋一定盡得吃些加工過的丸丸、餃餃呢？！這道充滿異國情調的美味料理，即將顛覆你對火鍋的傳統印象！濃郁的咖哩香，搭配上豐富新鮮的天然食材，讓你瞬間彷彿置身

2013-10-14 文蛤文蛤湯薑絲老薑不學吐完寒流開口吐沙鹽巴

【艾莉絲的健康瘦身廚房】薑絲文蛤湯（ 4 人份）寒流來襲，再也沒有什麼能比一碗熱湯更加暖和身體了！只要準備新鮮文蛤、薑絲，不用十分鐘即可完成的超省時湯品，怎麼能不學起來

2013-09-10 烤肉食材絲瓜烤肉醬小卷海鮮草蝦文蛤綠燈燒烤鮮甜

看完驚人的紅燈篇後，團員們是不是為即將到來的節日擔心呢？超市裡琳瑯滿目的食材又該如何挑選，才不至於誤踩地雷呢？別擔心～「低卡」烤肉食材在此，想避免中秋爆卡肥滋滋，就快快記

2013-08-02 豬肝豬血紅莧菜鐵質芝麻補鐵蓮子含鐵量牡蠣文蛤

「貧血臉色好蒼白，彎腰撿東西就頭昏眼花…」「那個來的時候整個人頭暈目眩，怎麼辦？」若你有以上症狀，又經常感到疲倦、無精打采，可能是身體正在發出

2013-07-03 文蛤蝦仁蒜香海鮮煥發出風味吐完營造出蒜頭擋不住

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香風味海鮮蒟蒻麵吃膩了青醬、白醬？那就來嚐嚐這道輕爽順口的海鮮蒟蒻麵吧！使用天然食材所煥發出的迷人香氣，簡單調味就能營造出這股擋不住的誘惑滋味，嗯～還在等什麼，快來動手試試

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