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胃酸
關鍵字：『胃酸』 ，共有4筆搜尋結果
還在酗咖啡？它竟是「眼壓過高」的原兇！？
「上班時間昏昏欲睡，只好再來一杯咖啡了。」你也是依賴咖啡提神的一員嗎？ 上班一直盯著螢幕瞧，眼睛老是有「腫腫痛痛」的感覺…應該是長期用眼帶來的疲勞
水果可以飯前吃嗎？
聽說飯後吃水果對消化比較有幫助，但有時候飯後都有點飽了，反而吃不下水果，不曉得能不能把水果移到飯前吃呢？ 其實，水果不必拘泥於飯後吃，飯前吃水果對身體也有幫助。
想要「腸」保健康，你吃了夠多好菌嗎？
今天，iFit 營養師要告訴大家一個可歌可泣的故事（拭淚），主角你我都不陌生，它就是身體的腸道。除了消化食物，腸道的工作還包括排除體內廢物，工作量龐大卻又常因為
紅茶配豆漿，會比較營養？
我知道奶茶對身體不好，那麼是不是可以將豆漿加上紅茶，變成帶點豆味的「仿奶茶」？ 豆漿營養豐富，紅茶又含有促進代謝的兒茶素，混搭起來應該很營養吧？市面上有很多手搖