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2022-12-03 湯麵乾麵麵攤肉燥蛋花湯板條陽春豆乾

每當到了月底拮据時，相信很多人都會跟小編一樣，選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧？但是體重怎麼也跟著直直上升咧…咦！你說一碗魯肉飯就有 500

2015-12-09 海帶芽海芽暖食蛋花湯湯品雞蛋礦物質酒釀好湯湯匙

秋冬暖食力的熱湯教學又來囉！想喝湯又不想變胖，聽營養師的話就對了。這次端出的湯品不但低卡又簡單，還幫你增加滿滿飽足感，快來看看是哪道好湯吧～(๑´ڡ

2014-05-29 筊白筍火炒家常菜蛋花胡蘿蔔收乾條狀雞蛋點綴鹽巴

【艾莉絲的健康瘦身廚房】筊白筍炒蛋擁有纖細迷人風味的筊白筍，滋味清甜、口感嫩脆，再加入金黃蛋花點綴，一道美味清爽的家常菜就完成囉～食材筊白筍 300 克 &

2014-03-28 蛋花海帶海帶芽毛豆席捲中約蛋液撞擊泡開胡蘿蔔

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蛋花炒海帶軟嫩的蛋花，搭配滑溜溜的清爽海帶，兩種口感撞擊成絕妙滋味，一口咬下，蛋花內含的甜美湯汁瞬間席捲味蕾，讓手中的筷子再也停不下來！食材 &n

2013-10-30 紫菜蛋花湯紫黑薑絲成型滲出景色不經意雙色綻放

【艾莉絲的健康瘦身廚房】紫菜蛋花湯金黃色的蛋汁在滾水中緩緩綻放，與紫菜一同徜徉在鍋中，紫黑、嫩黃雙色交織相容，形成畫一般的景色，入口鮮甜，而不經意滲出的薑味悄悄暖和了身心&hellip

2013-03-19 湯品酸辣湯紫菜餐前蛋花湯飽足感濃湯聰明揭曉低卡

Q：餐前若想喝碗湯增加飽足感，選擇下列哪一道湯品的熱量比較低呢？酸辣湯玉米濃湯紫菜蛋花湯

2013-03-19 紫菜蛋花湯酸辣湯地瓜粉易於太白粉餐前烹調無形濃稠

Q：餐前若想喝碗湯增加飽足感，選擇下列哪一道湯品的熱量比較低呢？ A：「紫菜蛋花湯」由於烹調簡單、食材天然，因此熱量相對較低，營養又健康。多數店家為了呈現「酸辣湯」、「玉米濃湯」濃稠的

2013-01-24 蛋花湯番茄攪動蕃茄小白菜鮮紅尾部塊略油菜刀劃

加入了鮮紅的番茄和翠綠的蔬菜，令平凡的蛋花湯瞬間增添了許多色彩，更多了各類豐富的營養素，想煮出一鍋健康美味的好湯真的不難喔～^^ 食材蛋1顆　蔬菜：番茄1顆

2013-01-18 海苔蛋花湯岩燒難不倒燒開小包蛋花白開水零嘴近來

近來介紹了這麼多低卡健康食譜，相信大家已經能輕易上手了吧！那麼這次要教大家的湯品絕對難不倒各位，真的非常容易喔～將煮滾的的開水打入一顆蛋、撒上海苔，就完成了今天的岩燒海苔蛋花湯！想省時間

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