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2016-02-03 零食過年守歲海苔瓜子營養師果凍零嘴年節放縱

每次一到農曆新年，賣場就會開始擺放一桶桶散裝糖果、巧克力，它們散發了誘人魔力，讓人好想抓兩把回家嗑…∑(✘Д✘๑ ) STO

2015-05-19 旅展馬卡龍牛軋糖樂樂東京日本香港國家伴手禮韓國

夏季旅展即將來臨，聽說這次優惠超～多～的！團員們有鎖定哪些好玩又好逛的國家嗎？小編也蓄勢待發、準備要去搶好康呢！(́^◞౪◟<‵) 想到「出國」就不能不做點功課，玩的、用的、穿的...最不能忘的

2015-04-27 深坑老街伴手名產小吃爆卡臭豆腐特色香嫩條街

連假又要到啦～團員們有沒有想好要去哪裡走走呢？小編最喜歡去台北老街逛逛！因為有超多美味的特色小吃啊～(*´﹃｀*) 不過...許多特色小吃的熱量，真的會讓人敬謝不敏...orz 像是口感酥

2014-11-21 發育發育期念國現階段姐姐萬萬樹蔭體育課高量聊天

小編幾乎每天都收到好多還在念國、高中的團員來信，大多是擔心吃太多，或是怎麼吃才會瘦～ (´°‐°｀) 這麼早就想建立正

2014-08-29 走下坡魔咒姊姊青春新陳代謝分水嶺美魔女凍齡職場一去不復返

常聽人家說過了 25 歲青春就一去不復返…（淚），什麼皮膚變差啊、吃一點就變胖啊、碰一點宵夜就爆肥...難道 25 歲真的是青春的分水嶺，過了就真的瘦不下來嗎？其實人體大

2014-08-28 功勞飽飽消耗來去搶先睡覺基礎代謝率電視人類睡美人

你知道人類不論做什麼事都會消耗熱量嗎？其實這就是「基礎代謝率」啦～這是維持一個人生命所需的基本能量，即使整天靜臥也會消耗，像睡覺時每小時大約消耗

2014-07-21 夾心百卡雷神拜拜塊裝火紅提拉米蘇鬆鬆陣子吃下去

話說小編前陣子終於吃到超火紅的雷神巧克力，一吃下去覺得味道也太熟悉了，這不是很像我們從小吃到大、拜拜很好用的新Ｘ派夾心酥嗎？仔細想想，它們其實是很雷同的產品，加入花生醬的巧克力夾心酥，一口咬下，鬆鬆

2014-03-18 激勵標語意志力桌布手機設成特效藥縮手批評發奮

在減肥過程中，不免會冒出一些負面想法，以及想偷懶、想放棄的念頭，這個 moment 你需要的可能是足以激起鬥志的特效藥。今天小編特別分享自己平時用來自我激勵的標語，乍看之下可能有點毒舌

2013-12-23 點心百大下午茶惡魔特輯偷閒安撫年節小巧超商

每到下午茶時間，為了安撫嘴饞蟲，你會選擇哪些點心呢？許多看似小巧的點心，其實熱量並不低，可別一口氣吞下好幾個，非常不划算。建議將點心熱量控制在一天所需的十分之一內，約為 120 大卡，在

2013-12-15 社團揮別飲料謝謝挫折網站火鍋坐五所學動才

下定決心跟飲料分手，向愛吃不愛動的自己說掰掰！持續健康瘦身，小胖妹成功變身自信女孩！經歷多久時間，瘦了多少呢？（身高：163cm，歷時 1 年）去年十月份

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