搜尋- 香濃

2013-08-30 果汁蘇打雪糕科學麵拿鐵超商無益罐裝咖啡爆米花

「小小一個、貌不驚人」的點心，常常正是高熱量陷阱，快來看看有哪些看似小巧，營養不高、熱量卻足足超過 200 大卡的常見零食吧！整理

2013-07-26 多利魚鳳梨醬鳳梨豈能備好食慾不振汁液留下來細嫩辣椒

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鳳梨醬蒸多利魚（ 2 人份）含有豐富維生素與膳食纖維的鳳梨，可幫助消化、吸收，並可有效改善食慾不振！其獨特的酸甜滋味完美地融合於多利魚細嫩Q彈的肉質中，如此清新動人的人間美味

2013-06-06 黃甜椒紅甜椒綜合午餐店齒間蛋液茶匙抗拒不了種類蔬菜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】綜合野蔬炒蛋（ 2 人份）每次到了早午餐店，總是抗拒不了炒蛋的誘惑嗎？快來試試這道 15 分鐘內可以輕鬆完成的料理吧！鮮嫩多汁的炒蛋，搭配多種類的

2013-03-26 鯖魚鴻喜菇味噌美白海帶芽鰹魚粉高麗菜金針菇洋蔥整鍋

今天的料理採用多種菇類搭配鮮嫩鯖魚，與味噌共同熬煮出一整鍋香濃順口的幸福滋味！親愛的，你有多久沒有和家人聚在一起吃鍋了呢？學會這道料理後，趕緊動動手，和家人一同

2013-03-01 泡菜味噌黃豆芽韓式將肉濃湯大蒜梅花肉豆芽菜份豆

當可口的泡菜遇上香濃的味噌，搭配鮮嫩的梅花豬和黃豆芽一同烹調，此等人間美味，保證能滿足你挑剔的味蕾！還在等什麼！快點動手自己來一碗吧～≧ω≦ 食材

2013-02-05 大亨堡組合便利商店拿鐵早餐咖啡豐盛地瓜焦糖茶葉蛋

忙碌的學生和上班族，不大有時間自備早餐，因此隨處可見的便利商店，可說是很多人的第一選擇。雖然不必過於計較熱量，但是不同的「早餐組合」，熱量差距可能高達 300

2013-02-02 芝麻粉冰糖五穀飯髮絲統統芝麻亮麗糊狀烏黑種子類

香濃可口的芝麻糊，含有多種營養及豐富的膳食纖維，能幫助頭髮維持健康、讓髮絲變得更加烏黑亮麗！如此夢幻的美容養生聖品，做法十分很簡單，準備好食材後，快來一起動手試試吧！食材

2013-01-09 紅椒南瓜蝦仁鮮蝦五穀西洋牛奶油水乳品類洋蔥

南瓜不僅熱量低、營養豐富，還可達到抗氧化、增強免疫力等作用，搭配新鮮蝦仁及新鮮蔬菜共同烹調，香濃的好滋味絕對讓你想一嚐再嚐唷！食材蝦仁 120克南瓜3塊（

2013-01-04 現煮年輕豆漿減肥藥彷彿臀圍五穀小量腰圍身段

瘦了20公斤，彷彿年輕了20歲！ 38歲的她，能夠透過「飲食調整」和「規律運動」來健康瘦身，重新擁有大學生般的窈窕身段和青春活力，我們一定也可以～ \(^▽^)/ 花多久時間

2013-01-04 百香果優格生菜蘆筍西洋含括果漿開火玻璃杯盛裝

生菜沙拉杯中含括各色新鮮蔬果，兼顧我們每日所需的營養，搭配上香濃的百香果優格，真是絕妙滋味啊！準備過程省時省力，無需開火便能享用美味健康的餐點，保證一秒就上手唷！ \(^▽^)/ 食材 &

香濃